Bauchmuskel Krämpfe

[EXXX]

sollte "letzte" heißen oder?

zu thema,
(das problem) habe ich auch mit dem bauch, erster satz situps geht noch, vielleicht auch der zweite à 30 wiederholungen, aber dann kommt der scheißkrampf im bauch, und ich kann nur noch gerade stehen damit er nicht wiederkommt........

denke auch, dass magnesium vor und während dem training viel bringen sollte.....

Wenn man im Glashaus sitzt...

@Threadsteller:
Lern mal Deutsch, dein Text ist eine einzige Frechheit.

[Dance]

hab das gleiche problem,
nur dass ich den krampf ignorieren kann ^^

wie lange muss man magnesium tabletten nehmen, bis erfolge zu erwarten sind?

/dance

[Fl4r3]

Der letzt Satz steht auch unter meiner Deutsch Klausur

sollte "letzte" heißen oder ?

Sollte auch "Deutschklausur" heißen.

@Threadersteller:Heilige Mutter Maria kauf dir mal nen Duden!!!!

Ontopic: Wenn sich deine Bauchmuskeln verkrampfen lässt du sie halt noch einen Tag oder zwei in Ruhe.
Ich hab das auch manchmal dass ich regelrechte Krämpfe im Bauch krieg so dass ich ihn nichtmehr gescheit trainieren kann.Das kommt ab und zu mal vor wenn das letzte Bauchtraining sehr intensiv war und nochnicht allzu lange her ist.

Stattdessen werden halt Waden trainiert,die können eh mehr vertragen als der Bauch.