Vom Grund Prinzip ist der Plan schon nicht schlecht! Dafür danke ich dir erstmal und für deine Mühe!

Stoff noch zum Muskelschutz!? Nein: Definitiv ist erst mal Schluss bzw. Erholungspause, da du ja sonst garkeine Fortschritte mehr machst wenn du mal eine Vernünftig geplante Kur durchziehst! Manchmal ist weniger da wirklich mehr und der Körper wird es dir danken!

Jetzt vor Weihnachten ist sowieso alles Quatsch, da mann keine Möglichkeit hat bei Omas Pute Weihnachten NEIN zu sagen! Will ja keinen Familien Streit verursachen!

Deswegen hatte ich ja auch nächstes Jahr geschrieben.