Mal Pics von mir....

[MadNero]

Sehr krass, für ein Jahr echt gut Noch Waden und Rückentiefe verbessern, dann schauts sogar noch besser aus
Wie groß bist du denn? Wenn du Ringer in der 66kg-klasse warst, dann warste nicht soo groß oder?

[BB_Martin]

Sieht 1A aus, für 1Jahr sowieso. Weiterhin viel Erflog und Gesundheit.

[p0r]

Deine Form ist echt top, sowohl von den Proportionen her als auch vom KFA
Deine Größe und die Kraftleistungen wären interessant.

[Cio]

Das sieht echt klasse aus.

Hast du auch vorher Bilder, also bevor du mit BB angefangen hast?
Würde mich strak interessieren.

[marco.w.1981]

Hallo Leute...


also erst mal vielen Dank für euer Lob!!!!

Ich muss jetzt als erstes mal sagen das ich meine Form schon zum größten Teil vom Ringen bekommen habe.Allerdings habe ich 2 Jahre wirklich nichts gemacht ausser vorm pc gesessen und irgendwelche Schrottspiele gespielt. Ich sah aus wie ein Hemd...rekordgewicht war 64 Kilo mit ca 25 Jahren bei einer größe von 178cm.Als ich dieses Gwicht gesehen hatte und dann noch mein Spiegelbild hat mich das so angekotzt das ich wieder was machen muste.So bin ich zu diesem Sport gekommen.

Ich bin wirklich sehr verbissen und wenn ich was will schaffe ich das meist ganz gut.

Meine Leistungen liegen so:

Bankdrücken 140 kilo 1mal
Kniebeugen 160 Kilo 2mal
Kreutzheben noch nicht am Limit versucht.
Dips mit Gürtel drum und 60 kilo zwischen den Beinen schaffe ich 8 mal.
SZ-Stange Bizep mache ich ca 60 Kilo 8 mal.
Naja der Rest ist nicht so wichtig...

Hier noch ein Bild nach 4 Monaten Training....ein Bild vom bauch mache ich die Tage habe jetzt keins da.

lg marco

[the_legend_killer]

deine kraftleistungen sind ja wahnsin

echt meinen hast du

körper sieht auch sehr gut aus. besonders der bauch

[MunKam]

entspicht fast meinem ideal, wie ich es mir vorstelle.
die brust hat eine sehr gute form, ist jedoch im oberen bereich etwas zu flach. hebt sich super vom bauch ab, welcher auch top ist.
weiter so

[ForEverJoe]

für ein jahr woaw! da hauts mich vom hocker. hast du vll ein paar bilder wie du vor dem einem jahr ausgeschaut hast? wär super

nochmal großes lob