schulterbandage?!

[Mike123]

Das mit der Bandage kannst du ja mal versuchen.
Ich glaube allerdings nicht dass es deine Technik entsprechend korregieren wird.

[Manoah]

Weniger Gewicht und mehr auf die Ausführung achten, so dann langsam wieder nach oben tasten.
Das wäre meine Empfehlung.

[ml_cool]

problem ist das ich selbst nicht mal merke wenn ich die schulter leicht hochziehe!ich weis klingt blöd....

ich werd mal mit gewicht nach unten gehen, mal sehen...

[Manoah]

problem ist das ich selbst nicht mal merke wenn ich die schulter leicht hochziehe!ich weis klingt blöd....

ich werd mal mit gewicht nach unten gehen, mal sehen...

Kein Trainingspartner, der das überprüfen kann?

[ml_cool]

momentan leider nicht!

[Manoah]

Dann wirds problematisch, dann musst du eventuell irgendwelche vage bekannten Personen im Studio bitten deine Ausführung zu beobachten.