hmmm...
also ich mache eigentlich alles fast genauso wie du,nur dass ich immens zugelegt habe, in fast der selben zeit. bzw habe ich erst ende april 07 angefangen, habe aber in der zeit nun von 73 auf 82 kg zugenommen, bei unwesentlich mehr kfa.(3%).

Das einzige was mir noch einfällt, was mich am Anfang noch schneller voran gebracht hat waren richtige , saubere Wiederholungen die mindestens 2 sec dauern. ich bin damals dann sogar extra mit den gewichten runter um sie so langsam bewältigen zu können. und von dann an wesentlich besser gewachsen.

mfg und viel erfolg
simon