17jähriger Neuling

[tarock]

beine nicht vergessen

[trainHardextreme]

ja stimmt die biene wurden in letzter zeit etwas vernachlässigt. karftdaten hab ich noch nie gemessen, weil mich meine max.kraft irgwiendwie garnicht so interessiert. danke schonmal für die rückmeldungen. würde mich über noch ein paar mehr eindrücke und meinungen freuen. bemühe mich auch noch mehr reinzustellen. in diesem sinne...


sportliche grüße max

[trainHardextreme]

so hier mal nochn neues bild

[trainHardextreme]

ein etwas älteres rückenbild



und hier noch trizeps

[Juleian]

hattest aber ne sehr gute basis muss man sagen....
hattest du vorher sport gemacht?

[darkchief]

Neben Kraftdaten kann die Angabe der Größe sicherlich nicht schaden.
Hab auch nix in deinem Profil gefunden

[trainHardextreme]

aso ja sry, bin 175 cm groß und wiege aktuell ca. 86,3 kg.

nein habe vorher kein sport gemacht. früher als kind bis 13 jahren turnen(eher aus fun) leichtathletik skaten etc. aber ab 13 bis 16 dann garnichts mehr und dann mit dem kraftsport begonnen.

sportliche grüße max