Zughilfen

[Germanbeast G]

Hi wollte mal fragen was ihr von Zughilfen haltet hab mir jetzt welche bestellt un will das ma ausprobieren

[Affe_mit_Waffe]

Auch wenn jetzt wieder die "Ahhh Zughilfen sind schlecht"-Fraktion laut aufschreit, ich find die für Rückenübungen unerlässlich.

[Germanbeast G]

Also sind die ganz gut für den Rücken ?

[Affe_mit_Waffe]

Also sind die ganz gut für den Rücken ?

Ääähm ja....kann man so sagen.

[Stephan32]

Finde Zughilfen auch sehr gut für das Rückentraining, bei mir hat die Kraft in den Händen meistens nicht mehr gereicht, durch die Zughilfen kann ich mitlerweile einige Extrawiderholungen machen, also ich finde sie gut!

[pacechris]

Ich habe mich immer gegen Zughilfen ausgesprochen, nun muss ich sie benutzen seit ich eine Irritation des Nervus Ulnaris im unterarm habe.

Ausgelöst durch einen zu starken Unterarmmuskel der den nerv quasi einklemmt.

Muß wirklich zugeben daß ich nun mit höheren gewichten Trainiere als ohne Zughilfen.
Denke mal es geht sehr viel Kraft und Konzentration verloren durch das krampfhafte zupacken.
Wobei nie wirklich große Probleme mit der Griffkraft hatte, dachte ich zu mindestens.