Training und training?

[b34m73R]

Ändert nichts daran dass es besser wäre wenn er an trainingsfreien Tagen laufen geht


Aber wenns sich nicht anders ausgeht geh halt danach laufen, wobei 1.5 h nach hartem Training eigentlich nicht mehr möglich sein sollten bzw umgekehrt

Ändert klar nichts daran, aber das wäre dann nur 1 mal die Woche im Gegensatz zu 3 mal, was ihm wohl zu wenig wäre.

[Haupti]

Ändert klar nichts daran, aber das wäre dann nur 1 mal die Woche im Gegensatz zu 3 mal, was ihm wohl zu wenig wäre.

du hast es erfasst