Eingeklemmter Nerv?

[Karam]

Danke für eure Meinungen.

Denke ein Släp ist es nicht kann ja nach wie vor hobbymäßig gut tennis spielen ohne probleme zu haben und der Schmerz ist belastungsunabhängig. Allerdings wirkt die Schulter bissl instabil und meist tritt das ziehen/ stechen auf wenn sich da was bewegt..

was mich am meisten irritiert dass es manchmal über einige Monate nicht auftaucht und dann wieder zurückkomt... Probleme mit Überkopfsportarten hab ic aber nicht.

ach ja der orthopäde hat ne gewisse instabilität festgestellt am röntgen sah man dass die schulter bißchen weiter weg ist von der gelenkpfanne also verschoben aber bei Belastungstests ist sie ganz gut gewesen.

[pre_doc_age]

Danke für eure Meinungen.

Denke ein Släp ist es nicht kann ja nach wie vor hobbymäßig gut tennis spielen ohne probleme zu haben und der Schmerz ist belastungsunabhängig. Allerdings wirkt die Schulter bissl instabil und meist tritt das ziehen/ stechen auf wenn sich da was bewegt..

was mich am meisten irritiert dass es manchmal über einige Monate nicht auftaucht und dann wieder zurückkomt... Probleme mit Überkopfsportarten hab ic aber nicht.

ach ja der orthopäde hat ne gewisse instabilität festgestellt am röntgen sah man dass die schulter bißchen weiter weg ist von der gelenkpfanne also verschoben aber bei Belastungstests ist sie ganz gut gewesen.

Wie gesagt: Hört sich nach ner laxen Schulter an, wobei Du bei bestimmten Bewegungen bei verbreiteretem Gelenkspalt wohl Teile der Kapsel/Rotatorenmanschette im Gelenkspalt einklemmst. Wäre ne plausible Erklärung. Warum der Spalt verbreitert ist? Keine Ahnung, evtl. hattest Du bei der Rö-Aufnahme nen Erguss?
Würde gezielt die Rotatoren trainieren (alle Anteile!).

Alles Gute!

[Karam]

denk auch dass des problem da liegt meinst mit gezieltem training bekommt ma des in den griff?? Danke

[pre_doc_age]

denk auch dass des problem da liegt meinst mit gezieltem training bekommt ma des in den griff?? Danke

Nen Versuch ist es jedenfalls wert. Musst halt den Humeruskopf in der Pfanne zentrieren, und das geht nur mit ner suffizienten Rotatorenmanschette. Würd aber nicht übertreiben, sonst könnte es sein, dass Du mit einer stark hypertrophierten RM ein Impingement verursachst. Also mit Maß. Wenn das nicht hilft evtl. doch mal ne Bildgebung. Ein konventionelles Rö-Bild würde sicher auch mal nicht schaden, evtl. hast Du Kalkdepots, die ab und an für ne akute Entzündung sorgen.

Alles Gute!