100kg Langhantelcurl mit nem 40er Arm?

[blubblub]

manche leute machen sich echt was vor, 100kg schaffen manche mit 40er arm nichtmal beim kreuzheben...

[45lbs Scheibe]

habe mit 114 kg körpergewicht und 50+ oa mit 110kg lh-curls über sätze gemacht. natürlich volle kanne abfälschen.. aber wenn es die gelenke mitmachen ist das vollkommen egal.

[toromor]

Kannte mal einen der 100 kg Curls ziemlich sauber gemacht hat. Hatte einen furztrockenen 46er Arm.
Mit 40er Arm niemals. Mit meinen 42ern schaffe ich bestimmt kaum 50 kg sauber. Schon gar nicht wenn meine Handgelenke noch ne Weile halten sollen.

[derblondemann]

Kannte mal einen der 100 kg Curls ziemlich sauber gemacht hat. Hatte einen furztrockenen 46er Arm.
Mit 40er Arm niemals. Mit meinen 42ern schaffe ich bestimmt kaum 50 kg sauber. Schon gar nicht wenn meine Handgelenke noch ne Weile halten sollen.

Hab früher auch mit 70KG SZ Curls gemacht, klar abgefällscht.
Die Quittung bekam ich insofern, daß ich bis heute probleme mit den Unteramten bei SZ, noch schlimmer gerader Stange habe...
Kann es mir also schon vorstellen das es ein paar wenige mit 100kg geschafft haben bei nem 40er OA...

[Camphari]

also ich hab einen 39er OA und schaff die 50kg LH mit maximized extreme abfälsching gerade mal so......könnt mir nie im Leben 100kg vorstellen mit 1cm mehr OA

[GERMANICVS]

Ich curle mit 39er Arm 40kg, damit mache ich je 10 Wiederholungen in drei Sätzen, im dritten Satz meist aber nur 7-8 Sätze, mehr geht nicht

[AD26]

Ich curle mit 39er Arm 40kg, damit mache ich je 10 Wiederholungen in drei Sätzen, im dritten Satz meist aber nur 7-8 Sätze, mehr geht nicht

du machts im 3. satz 7-8 sätze? meinst wohl wdh......