Mal pics von mir....

[jwo]

auch wenn Die Schultern nicht optimal sind nach einer Verletzung ist das halt auch nicht so leicht.

[mimic]

also so schlimm hinken finde ich schultern (vor allem bei dem einen neuen rückenbild sind se gut) und trizeps jetzt nicht hinterher...

[GeizHals]

Reine Übungsache.

[Roehm81]

Hola,
sieht natürlich klasse aus, jedoch sind zu bemängeln und das sehr stark die Schultern, hast du auch jemals daran gedacht den Kapuzmuskel zu trainieren?? Sieht zumindestens nicht so aus... Rücken und Bauch überragend , Brust naja , aber super gesamtbild ansonsten...
Immer weiter so!
Grüße

[yxcasdqwe]

Ihr wolltet doch ein Video sehen von den 60 Kilo Scott-Curls!!

Es hat zwar etwas gedauert,viel Arbeit,Training usw. ihr kennt das ja...,
aber hier sind sie!

Das erste Video war mit 30 Kilo zum aufwärmen,
das zweite mit 50 Kilo und das letzte mit 60 Kilo.
danach kamen noch 3 Sätze.
Ach ja, auf Marcos Seite könnt ihr seinen neuen Dipsrecord sehen,mit 80 Kilo!!!!!

Meine Videos sind auf folgenden Seiten zu finden:

http://de.youtube.com/watch?v=S4yJtaAln8k

http://de.youtube.com/watch?v=3W8yhG_zrXU

http://de.youtube.com/watch?v=WxYe99Tddck

[jazz1984]

Coole Sache dass ihr die Videos hochgeladen habt

[mimic]

respekt schön gemacht, ausführung war auch ok habs mir im nachhinein dann auch gedacht, dass ich dich wahrscheinlich unterschätz habe, die 83kg mit der definition +wieder seit 3 jahre konstant dabei.

[yxcasdqwe]

Ich hab hier mal ein paar aktuelle Bilder von mir reingesetzt.
Dieses mal sind sogar die Beine zu sehen.
Ich finde sie sind besser als meine ersten..oder?

[sievers100]

Krasser Bizeps, breiter Lat - sieht gut aus - weiter so...

[yxcasdqwe]

Danke!

Bin im Moment auf Masse wegen nächstes Jahr,deswegen gibt es keine aktuellen Bilder von mir.Ihr würdet euch erschrecken.Es ist nichts mehr übrig geblieben von meiner Härte.Ich hoffe das nächstes Jahr genug hängen bleibt für die Meisterschaft.Na,ja.....mal abwarten!!!