Hi Zaubermann, hast also versucht, die HIT-Zone zu erklimmen? Zitat von zaubermann7777 Weiter ist das Einhalten des Ernährungsplans wie ich finde viel Anstrengender als das Training selber. Dann war's garantiert kein HIT! Sonst wärste dem Wirbelhusten verdammt nahe gekommen. Hau rein und hit harder! Franconio
ich habe jetzt die ersten 4 wochen HIT hinter mir und liebe es. Bis zum letzten zucken trainieren und noch drüber hinweg bis sich garnichts mehr regt. am besten sind aber die dummen blicke immer. grüße
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