
-
Ephedrin
Yohimbin/Yohimburn
alle weiteren ECA Stacks...
und von den Erlaubten L-Arginin 3 g vorm Training plus Red Bull.
-
Discopumper/in
 Zitat von Der-Neue
Extreme FATBURNER:
http://www.extrem-shop.net/prod_id2.php
Also die helfen echt.
Ich nehme davon 1ne vor dem Frühstück und 1ne vor dem Mittagessen
und kombiniere es mit:
-Diät
-1000mg Carnitin vor dem Frühstück
-A-Z Depot (Doppelherz) 1ne nach Frühstück
-gelegentlich eine Aspirine Complex
-SPORT
Habe da vor ca. 25 Tagen angefangen und bin von ~95Kilo auf 77.4Kilo runter.
Gruß, ich
fast 20kg in 25 tagen???
hast dich danach schonmal ärztlich durchchecken lassen?
-
Jap mit Blutbild (letzte Woche). Alles Top war erst gestern dort und habe mich noch ma durch checken lassen.
(Ernährung ist ja auch unter 800-1000 kcal runtergeschraubt. Zusätzlich Joggen, Fußballspielen und bisschen trainieren.)
-
wie siehts denn mit deiner kraftentwicklung aus. 800-1000 kcal sind schon extrem wenig finde ich.
wenn dir der zusätzliche muskelverlust *******egal ist dann kannst du ja gerne so weitermachen
-
60-kg-Experte/in
 Zitat von Der-Neue
Extreme FATBURNER:
http://www.extrem-shop.net/prod_id2.php
Also die helfen echt.
Ich nehme davon 1ne vor dem Frühstück und 1ne vor dem Mittagessen
und kombiniere es mit:
-Diät
-1000mg Carnitin vor dem Frühstück
-A-Z Depot (Doppelherz) 1ne nach Frühstück
-gelegentlich eine Aspirine Complex
-SPORT
Habe da vor ca. 25 Tagen angefangen und bin von ~95Kilo auf 77.4Kilo runter.
Gruß, ich
Hi mal ne Frage dazu. Wohnst du in DE oder CH? Wie siehts mit dem Zoll aus?
Danke schonmal
-
Discopumper/in
 Zitat von Der-Neue
Jap mit Blutbild (letzte Woche). Alles Top war erst gestern dort und habe mich noch ma durch checken lassen.
(Ernährung ist ja auch unter 800-1000 kcal runtergeschraubt. Zusätzlich Joggen, Fußballspielen und bisschen trainieren.)
Wie sieht deine Kcal-Aufnahme Heute aus, bist da schonwieder auf den "normalen" Gesamtumsatz für dein alter? Weil man soll ja nach so einer radikalen Diät die Kcal Zuführ nur langsam erhöhen, um den Stoffwechsel wieder zu normalisieren, sonst kommts zu den bekannten jojo-effekt, wenn man fürs alter und gewicht entsprechend viel Kcal aufnimmt.
Und nochwas: 1kg Körperfett entspricht ca.7.000-8.000 Kcal. Nach der Rechnung hast du ca. 5.000-6.000Kcal am Tag effektiv Verbrannt. So ein Defizit ist wiklich nicht schlecht.
-
-
60-kg-Experte/in
ähm ja und? Was willst du damit sagen?
-
neu gemacht, der alte war doch so rot
-
Ich wohne in Deutschland und die Fatburner sind aus Griechenland gekommen. Ich glaube die beim Zoll haben andere Probleme als 100 pillen mit 10% Ephedrine und ist ja eh innerhalb der EU.
Der Muskelverlust ist so gering das man es eigentlich vernachlässigen kann. (Habe ja genug ) Und wenn ich jetzt das gewünschte Gewicht für 1-2 Wochen gehalten habe dann geht's ans intensiv training. Ernährung habe ich wieder bisschen umgestellt, esse zwar immer noch wenig aber bisschen intensiver. z.B. jetzt kommt halt wieder normaler Käse auf's Brot.
Werde das ganze aber jetzt noch mit Pure Ephedrine.hcl 25mg kombinieren und vielleicht mit Cytomel T3. (Aber wohl eher nicht)
Das Ziel was ich mir gesetzt habe sind 65-70Kilo
Ähnliche Themen
-
Von pakito92 im Forum Supplements
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 14.03.2010, 20:45
-
Von r1sK im Forum Supplements
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 28.08.2008, 20:51
-
Von HanibalMakelele im Forum Supplements
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 22.09.2007, 09:53
-
Von megalex im Forum Supplements
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 11.10.2005, 10:41
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen