Übunge speziell für den inneren Trizeps?

[AD26]

Gibt es eine Übung die besonders den inneren Trizeps trainiert?, konnte unter "wichtige Links" keine Übungen dazu finden.

mfG Chris

wirst auch keine finden ,der trizeps wird als ganzer belastet.Also mach einfach die üblichen trizepsisos.

[Kuldren]

Wo soll dein innerer Trizeps überhaupt sein? Wozu soll das gut sein....?
Und...Nein...wie solltest du das auch machen können

[Slater1]

wahrscheinlich wird dein innerer trizeps vernachlässigt weil du nicht die innere brust trainierst, so wird das nie was

[der_tiede]

is richtig @ slater1