Mal Pics von mir....

[Reeen]

wieviel waren das jetzt beim letzten? beim rekord... 80kg??

Respekt!!!

[mightyhansel]

sieht gut aus

allerdings würde ich latziehen durch klimmzüge ersetzen

[mimic]

nice schöne videos, wobei ich das 2. mit 60kg fast besser fand, aber is ja auch logisch dass am ende etwas die kraft / ausführung leidet. von daher weiter so.

[MajPay]

Wie wär's mit 20er Scheiben?

Oder wenigstens 10cm Bewegungsradius?

Mit dem Radius schaff ich bal mal' 80...

[marco.w.1981]

Hallo...

ja das waren meine Dips....beim nächsten mal werden wir das ganze von der Seite aufnehmen. Von vorne sieht das alles nicht so sauber aus find ich.
Ich muss auch noch dazu sagen das ich gestern als wir das aufgenommen hatten morgens auch schon mal trainieren war. Die Power war Nachmittags nicht so ganz da.

lg marco

[Smartgun]

sieht gut aus, bleib so

[Artur84]

auch von mir .

Wie sieht es mit ernährung aus?

[Fl4r3]

Der Text war nicht an dich gerichtet.
Und wieso kommst du mir mit Sprüchen wie "heiß laufen" und bla?Mensch Junge reg mich doch nicht auf!

Wie wär's mit 20er Scheiben?

Oder wenigstens 10cm Bewegungsradius?

Solche Drecksposts können mich aber zum heiß laufen bringen,das kannst du dir in Zukunft sparen.Glück dass ich kein Mod bin sonst könntest du deinen Müll in Zukunft in anderen Foren verbreiten.Gott wie ich diese Internettrolle hasse!

Mit dem Radius schaff ich bal mal' 80...

Wir sind schon alle sehr gespannt auf dein Video.

[babyboy]

Stimmt schon, der Bewegungsradius haut mich nicht gerade vom Hocker. Echte Dips wirst du mit dem Gewicht nicht schaffen.

[Denniboy]

Verstehe nicht wo das problem ist? Wenn ihr seine Trainingsplan genau anschaut,seht ihr,das er dips an seinem armtag macht und für den Trizeps ist dieser radius genau das richtige,wenn man den von der Brust isolieren möchte d.h. wenn er weiter runter geht wird die brust stark beansprucht!