Mal pics von mir....

[blafaselbla]

Ok sorry wollt dich deswegen nicht verarschen. Es kam nur grad so komisch rüber..

Gruss

[mimic]

Ok sorry wollt dich deswegen nicht verarschen. Es kam nur grad so komisch rüber..

Gruss

musste auch schmunzeln als ich das mit 10 jahren pause gelesen hab

aber ich versteh dich, mich ärgerts genauso dass ich nicht 3 jahre früher mit bb angefangen hab.. naja man kann es nichtmehr ändern und darf dann aber auch nich den fehler machen desshalb ungeduldig zu werden und es überstürzen wollen..

[Apus]

Schönes Gesamtbild, wobei die Schultern etwas schwächeln. Und der Trizeps hängt m.E. auch total hinterher, passt überhaupt nicht zum Rest.

[jwo]

auch wenn Die Schultern nicht optimal sind nach einer Verletzung ist das halt auch nicht so leicht.

[mimic]

also so schlimm hinken finde ich schultern (vor allem bei dem einen neuen rückenbild sind se gut) und trizeps jetzt nicht hinterher...

[GeizHals]

Reine Übungsache.

[Roehm81]

Hola,
sieht natürlich klasse aus, jedoch sind zu bemängeln und das sehr stark die Schultern, hast du auch jemals daran gedacht den Kapuzmuskel zu trainieren?? Sieht zumindestens nicht so aus... Rücken und Bauch überragend , Brust naja , aber super gesamtbild ansonsten...
Immer weiter so!
Grüße

[yxcasdqwe]

Ihr wolltet doch ein Video sehen von den 60 Kilo Scott-Curls!!

Es hat zwar etwas gedauert,viel Arbeit,Training usw. ihr kennt das ja...,
aber hier sind sie!

Das erste Video war mit 30 Kilo zum aufwärmen,
das zweite mit 50 Kilo und das letzte mit 60 Kilo.
danach kamen noch 3 Sätze.
Ach ja, auf Marcos Seite könnt ihr seinen neuen Dipsrecord sehen,mit 80 Kilo!!!!!

Meine Videos sind auf folgenden Seiten zu finden:

http://de.youtube.com/watch?v=S4yJtaAln8k

http://de.youtube.com/watch?v=3W8yhG_zrXU

http://de.youtube.com/watch?v=WxYe99Tddck

[jazz1984]

Coole Sache dass ihr die Videos hochgeladen habt

[mimic]

respekt schön gemacht, ausführung war auch ok habs mir im nachhinein dann auch gedacht, dass ich dich wahrscheinlich unterschätz habe, die 83kg mit der definition +wieder seit 3 jahre konstant dabei.