hi stabilo...

ja stimmt für manche ist bankdrücken wie schuhebinden, aber für manche stellt das eine koordinative schwerstleistung dar... aber du bist ja anscheinend der lebende beweis - breit greifen = viel drücken.

und hara hat auch mehrmals geschrieben: die ersten wochen werden frustrierend, wenn man von eng auf breit umstellt - aber man wird die früchte früher oder später ernten können.

erfolgreich sind nur die, die den langsfristigen erfolg anstreben.

also mut, zum leistungseinbruch - man wird doppelt belohnt!

gruss,
bipolar