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Discopumper/in
Mhh ob es so sinnvoll ist Übungen so auszureizen bis man die Gewichte fallen lassen muss?!
Wenn da entsprechend viel Gewicht drauf ist hilft auch keine Unterlage...
Da brauchst du schon so ne Sportmatte wie in der Schulhalle damals ^^
Ansonsten tut es auch ein einfacher Teppich, damit das Parkett in Ordnung bleibt.
Wie gesagt, nicht von so weit oben falen lassen, wenn überhaupt.
mfg nobody
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Naja also beim Kreuzheben reicht sicher ein einfacher Teppich nicht aus. Danke für den tipp mit den Matten, werde morgen mal gucken was die kosten.
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dicke Spanplatten können auch einiges ab
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