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Thema: Dipmaschine

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in Avatar von nobody 85
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    Zitat Zitat von Next_Arnold1000
    alles klar, wenn er es konnte dann hätte er nicht nach ner Maschine gefragt -.-
    Naja, das ist eig so wie mit Klimmzügen. Die kann im Grunde jeder.
    Die sind eben recht schwer...
    Am Anfang schafft man nur wenige. Das steigert sich aber schnell =)

    mfg nobody

  2. #2
    60-kg-Experte/in Avatar von Creative_styLe
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    Klimmzüge sind aber um einiges schwerer als son paar Dips ohne Zusatzgewichts .. Denke sollte jeder schaffen so 2-4 Dips .. selbst untrainiert.

  3. #3
    Men`s Health Abonnent Avatar von stonie
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    Klimmzüge sind aber um einiges schwerer als son paar Dips ohne Zusatzgewichts .. Denke sollte jeder schaffen so 2-4 Dips .. selbst untrainiert.
    klaro... so schwer sind dips au nid.

  4. #4
    Discopumper/in Avatar von nobody 85
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    Zitat Zitat von stonie
    klaro... so schwer sind dips au nid.
    Mhhh ihr seid ja alle Powerkerle..
    Ich quäle mich nach einigen Sätzen Dips schon ganz schön ab...


    mfg nobody

  5. #5
    Men`s Health Abonnent
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    ja im internet sind alle sportgötter die herkules gleich kommen.

    im studio und von allen menschen die ich kenne können die wenigsten 10 ordentliche dips oder 10 klimmzüge.

    die meisten nichtsportler können von beidem vielleicht einen halben....

  6. #6
    75-kg-Experte/in Avatar von everblack
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    Zitat Zitat von campi88
    die meisten nichtsportler können von beidem vielleicht einen halben....
    das kann man so pauschal nicht sagen.

  7. #7
    Sportrevue Leser Avatar von derblondemann
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    Zitat Zitat von everblack
    das kann man so pauschal nicht sagen.
    Hab vor ewigen Jahren in der Schule mal den Vergleich gehabt, jeder Schüler musste mal 1 Sportstunde planen und durchführen.
    Hatte dabei auch Liegestütze(schafften viele Kerle, nur wenige Mädels), Klimzüge am Reck (schafften nur 2 Schüler) und Dips am Barren (schafften nur 3-4Schüler, kein einziges Mädel) in meinem Zirkeltraining eingabaut...Vorgabe waren 8 Wdh
    Bin danach auf der Beliebtheitsskala nicht gerade aufgestiegen

  8. #8
    Men`s Health Abonnent Avatar von stonie
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    Mhhh ihr seid ja alle Powerkerle..
    Ich quäle mich nach einigen Sätzen Dips schon ganz schön ab...


    mfg nobody

    nach einigen sätzten , wär ja auch schlimm wenn nidde...


    ne also ich hab auch erst angefangen vor nem monat jetzt mit dips und mach jetzt 13-14 denn bin ich fix und foxi 3 sätzte.

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von b000gie
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    die maschine macht schon richtig sinn.

    achte allerdings darauf, dass du die griffbreite verstellen kannst (brust vs. trizeps).

    alternative zwei sich voneinander entfernende stangen befestigen, billiger und mindestens ebenso effektiv...


    gruesse aus der wueste,
    b000gie

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