wie macht ihr die haferflocken schmackhaft?

[kec]

100g haferflocken mit ein esslöffel eiweiss schoko und milch dazu das schmeckt ganz gut.

[BBS-Tom]

Hab heut Haferflocken mit braunem Reis gemischt - schmeckt irgendwie nach Milchreis und geht gut runter.

50g zarte Haferflocken
50g brauner Reis

kompliziertes Rezept:

50g zarte Haferflocken in Wasser für 10 Min einweichen, etwas Wasser drauf und gekochten braunen Reis (evtl. aus dem Kühlschrank) dazugeben. Verrühren und essen.

[Pete87]

3 bananen mit einem pürierstab pürieren und 150g haferflocken drauf und vermischen
das sind halt mal ca. 1000kcal
also nur was für leute die ordentlich zunehmen wollen

[NoBBf89]

wie ich sehe,sind haferflocken also gut für die ernährung....suche nämlich n besseren ersatz für mein frühstück^^

[OXMOX]

Also ich habe bis jetzt meine Haferflocken immer mit Milch gegessen... da ich aber auch im Moment andere Milchprodukte reduziert habe, wollte ich auch „diese“ Portion Milch ersetzen.. aber ich kann's mir mit Wasser echt nicht vorstellen... geht das runter????

oXmoX

[Rodman88]

kann ich die haferflocken auch einfach trocken essen wenns mir schmeckt oder ist das zu trocken für den magen oder sowas?

[Nick J.C.]

Kannst ja ein halbes Glas Wasser drauf trinken... ~~

[steppo25]

kann ich die haferflocken auch einfach trocken essen wenns mir schmeckt oder ist das zu trocken für den magen oder sowas?

Auf diese Weise schaffst Du zuwenig davon weg.
Ich muss aber zugeben; ich habe manchmal selber so ein Gelüste auf trockene. Ich mische mit Weizenkeimen, Vanillinzucker und Zimt, und das schmeckt köstlich und es klebt sehr schön im Mund *Lach*

[turbospaghetti]

im augenblick hau ich mir immer noch ein paar EL ovomaltine mit rein... aber ich muß auch noch zulegen

[PuroDragon]

2 äpfel, 1 packung magertopfen, haferflocken und ein wenig wasser in den mixer!

schmeckt ausgezeichnet