Hallo ForEverJoe,

ich habe sowohl Bierhefetabletten genommen als auch ein > Enzymhefepräparat < von Dr. Wolz. Es soll zur Regeneration gut sein, aber ich habe das nicht systematisch getestet. Die Frage ist halt immer, ob es das Geld wert ist. Einen Nutzen merkt man wohl am besten, wenn in der sonstigen Nahrung ein Mangel an Mikronährstoffen herrscht, der dadurch ausgeglichen wird. Das Muskelwachstum wirst Du damit aber nicht verbessern können, wenn Du Dich sonst ausgewogen ernährst.

Viele Grüße,
Franconio