Dips 50kg und Frontdrücken 10kg?!

vllt solltest du dazu schreiben, wie du die Übungen genau ausführst.

Ich find so ein Tagebuch eine gute Idee, aber damit es anderen hilft, solltest du auch was zu deiner Ernährung und genaueres zur Übungsdurchführung/Aufwärmen ect. schreiben.

Und wenn noch ein paar Trainingstage mehr dazu gekommen sind (ich hoff mal, du wirst das Tagebuch weiterführen, sonst wärs ja kein Tagebuch ^^), wirds recht unübersichtlich ich mach sowas in Word per Tabelle, ka wie man das am übersichtlichsten ins Forum übertragen kann.

edit: Noch mal deutlich: Ja, es besteht auf jeden Fall Interesse.