Guten Morgen!
Da in wenigen Tagen mein Creatin kommen wird habe ich noch eine Frage bezüglich der Einnahme.

Kann ich zum Beipspiel vor dem Training mein "Getränk" vorbereiten? Damit meine ich das ich zum Beispiel Traubensaft in eine Flasche umschütte und das Creatin schon mische, oder sollte man das kurz bevor man es trinkt reinmischen?
Wie macht ihr das? Oder nehmt ihr ein bisschen mit zum Training und macht das vor Ort?

Grüße