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75-kg-Experte/in
@ hamby
Hi,
mein Trainer sieht mich bei den bodies bis 80 kg, da so firchtbar viel nicht runter muß. Bin schon recht hart.
Ich trainiere seit ca. 10 jahren, davon die letzten 4 Jahre " vernünftig".
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hallo
siehst ja wirklich schon sehr trocken aus und das bei normaler ernährung?
musst ja einen enorm schnellen stoffwechsel haben oder wie sieht deine ernährung so allgemein übers jahr aus?
und natürlich auch von mir, viel erfolg für deinen wettkampf!!!
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