hallo, da ich mit meinen Hauptmalzeiten aus Reis und Hänchen sehr fettarm esse, überlege ich Fischöl zu mir zu nehmen.

Wieviel sollte ich davon einnehmen, gibt es da eine Faustformel?

Und wo kauft man sowas gut (Rossmann, Schlecker oder beim Onlinehändler?)

schönen Gruß, Marcus