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  1. 17.02.2008, 22:28 #11
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Ein Fred für deine Fragen, nicht 3 oder 4.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
    ZitierenZitieren
  2. 18.02.2008, 07:34 #12
    Slater1
    Slater1 ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.03.2005
    Beiträge
    411
    andere frage: wie lange trainierst du schon?
    ZitierenZitieren
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