Da Du erst 18 Jahre bist und Deine Maximalkraft nicht mal ansatzweise ausgereitzt ist kannst Du dieses gewaltige Trainingspensum aushalten . Für die Zukunft musst Du dir überlegen was Dir wichtiger ist Kraftsport oder Boxn . Wenn Du beides mit gleicher Intensität weiter Trainierst wirst Du in keiner Sportart besondere fortschritte machen . Wen Du keine Wettkampfambitionen hast und nur Trainierst um Deinen Körper Fit zu halten dann ist Dein Training eine gute Kombination Kraft und Ausdauer . Allerdings solltest Du dann kein Max.Krafttraining machen