So als erstes mal ,bin ich neu und muss sagen,es ist ja ziemlich ***** hier mit dem Namen suchen,musste 3 neue Anmeldeversuche starten ,weil jedesmal der Name schon vergeben war.

Ich bin noch Schüler und bloß 16 Jahre alt und 1,85 groß.

Irgendwie fang ich aber langsam an zu rosten seitdem ich kein Fußball und Tennis mehr Spiel.
Außerdem schaff ich unter optimalen Bedingungen bloß 35 Liegestützen.
Meine Frage,wie viel schaffen denn so die Pros hier im Forum ?Dann hätte ich nämlich schon mein erstes Ziel,nämlich genausoviel schaffen.

Wie kann man das am besten trainieren,wenn man kein Fitnessstudio in der Nähe hat ?

Nächste Frage,1.85m Groß ist in meiner Klasse kaum über der Durchschnittsgröße und mir zu wenig.Wie läuft das mit Wachstumshormonen und was gibt es sonst noch für Möglichkeiten??
Will natürlich auch wiederum nicht zu groß werden.Perfekt wären 1,97m.

mehr fällt mir jetzt auch nicht ein.

Eins is mir doch noch eingefallen:
Welche Muskeln trainiert man eigentlichen beim Liegestütze machen ?