Liegestützen und Größe

[Manoah]

[...]
Nächste Frage,1.85m Groß ist in meiner Klasse kaum über der Durchschnittsgröße und mir zu wenig.Wie läuft das mit Wachstumshormonen und was gibt es sonst noch für Möglichkeiten??
Will natürlich auch wiederum nicht zu groß werden.Perfekt wären 1,97m.

[...]

Hmm, Moment ich schau mal kurz im Lager nach...

Ne, nur noch das Serum für 1,95m da, ist dann zwar nich perfekt, aber vielleicht trotzdem in Ordnung?





Ich entschuldige mich schonmal im Vorraus, weil das wird jetzt gleich vielleicht ein wenig hart rüberkommen...
Du hast anscheinend null Ahnung von deinem Körper und den Möglichkeiten, also bitte bitte, lies dich unbedingt erst einmal ein, danach können wir dann gerne bei spezifischen Fragen weiterhelfen.
Oben im Anfänger und Ernährungsforum, die mit "Wichtig" markierten Themen

[[NGC°°]DarkStar]

nö ich hab auch keine Ahnung

Wo muss ich mich einlesen ?

nur das ??
"Oben im Anfänger und Ernährungsforum, die mit "Wichtig" markierten Themen"

[Kuldren]

Oben im Anfänger und Ernährungsforum, die mit "Wichtig" markierten Themen

Und dann durch das restliche Forum arbeiten...

[[NGC°°]DarkStar]

Und dann durch das restliche Forum arbeiten...

soll das ein Scherz sein ?
Das Forum ist rießig.
Ich schaumal nach was die Sufu ausspuckt.

Langsam platzt mir der Kragen,ich bin 37, 1,72m groß und 86 kg schwer und bei 50 Liegestützen höre ich aus langeweile auf.
O Gott mein Blutdruck,ich muß aufpassen.
Wenn man mit 16J. nicht weis welche Muskeln man bei Liegestützte benutzt dann kann dir keiner mehr helfen.

grob kann ichs mir vorstellen.

O Gott mein Blutdruck,ich muß aufpassen.

nee damit hat das nix zu tun.Als Fußballer hat man keine Kraft in den Armen und als Tennisspieler nur in einem.
Dafür aber in den Beinen.