Zitat Zitat von kyuss
Stell deine Frage nochmal im Medizinischen Forum - einfach so loszulegen scheint mir doch sehr gefährlich. Immerhin handelt es sich hier nicht um lediglich "ein paar Pfunde zuviel", sondern um krankhaftes Übergewicht. Lauftraining scheint mir im Moment eine ziemlich bescheuerte Idee, ist schließlich eine Mordsbelastung für die Gelenke.

edit: Der Patient ist übrigens eine Frau...
er soll ja auch nicht joggen sondern walken wegen der Gelenke (oder Fahrrad oder Schwimmen)
aber ärztliche Aufsicht wäre schon ratsam