gesunde BRÄUNE

[russak_alex]

wo kriegt man so brillen in guter quali und billig her??ß

[Rushi]

Also die Cremes sind nicht schlecht, aber du siehst nachher, wo es braun ist und wo nicht! Ich hab ne sehr gute Creme, die bißchen teuerer ist aber lange hält und die bringt viel und macht keine flecken!

Die Brille bekommst du kostenlos im Solarium, musst aber auch wieder danach abgeben!
Das die UV Strahlen die Augen schädigen, wenn die augen zu ist, stimmt nicht ganz, sonst wäre es ja pflicht ein Brille aufzusetzen, diese macht aber fast keiner im Solarium und ich kenn viele die gehen seit Jahren, und haben keine Schädigungen, ich selbst geh auch schon seit 7Jahren!
1-2 Mal reicht auf jeden fall, aber ich würde sagen, am anfang jeden 2-3tag bis du die gewünschte bräune hast und dann nur noch einmal pro woche um sie zu halten, das reicht! 6min bringt nicht viel und kann genau so schädlich sein, geh 10-15min aber nicht länger!

Karotten machen einen auch noch bräuner

Der Gesichtsbräuner ist im Solarium gerät, dein Körper wird von Röhren bestrahlt und dein Gesicht von einer UV Lampe, beide Sachen kannst du dimmen!

Gruß

[russak_alex]

is das nicht ein bisschen zu oft???

weil hab schon ****** wegen hautkrebs oder so...
hab gehört man soll danach ne feuchtigkeits lotion auftragen stimmt das??

[Mrtn879]

also wie schon der kollege vor mir geasgt hat geh am anfang erst mal in so 450watt ca 6 min,. einmal die woche und wenn dein körper sich daran gewöhnt hat reicht eigentlich wie bei mir 15 min bei 750watt oda so (keine ahnung) einmal die woche

und das mit der bodylotion wegen eincremen ist nie verkehrt weil die haut logischer weisse austrocknet

[Rushi]

Jup, immer klein Anfangen und sich dann hochsteigern, und mehr als einmal pro Woche brauchst du echt nicht, das würde ich nur am Anfang machen, aber dann auch nur 6-8Min gehen, bis du deine Bräune hast, und dann auf ne Starke immer einmal die Woche!

Die Creme ist sehr sehr wichtig, die Haut trocknet sehr doll aus, das merkt man ja grade wenn man Pickel hat, die Trocknen aus! Auch durch die Feuchtigkeit erholt sich deine haut und deine Bräune steigt mehr an!

Achso wenn du mal hörst, danach bloß nicht duschen, das nicht gut für die Bräune Dusch einfach, halbe Stunde danach, die Bräune wird schön nicht vom Wasser weggeschwemt

[russak_alex]

welche creme soll ich da nehmen???

also ich fang jetz mal so an....

1x mal die woche 6 min.....

gucken ob sich was verändert...wenn nicht dann mach ich mal 12 min auf niedriger stufe....und wenn sich da immer noch nix ändert erhöh ich die stufe einfach

ist es so oke???

[FatalError]

Zusätzlich viele Möhren/Karotten essen...das "bräunt von innen heraus".
Mindestens 5 Stück am Tag...