Welches Protein Pulver ?

[garnele1337]

Hi, möchte meine Proteinzufuhr erhöhen - hab über den Tag hinweg nicht genügend davon.
Daher wollte ich zu Protein Pulver greifen, aber ich weiß nicht welches zu empfehlen ist.
Dachte erstmal an das hier :
http://www.body-attack.de/extreme-whey-deluxe.html

Ist das von den Werten usw. okay ?
Andere Vorschläge ?

Danke

[Juleian]

sicherlich geht das in ordnung,allerdings
solltest du ach durch normale ernährung
dein eiweißbedarf decken!

[epileptik]

Ultimate Nutrition Whey Supreme

[garnele1337]

Aber das was du mir vorgeschlagen hat hat ja nur 21g Pro Messbecher, ist allerdings billiger ? Begründe doch am besten mal, ich kenn mich doch nicht so gut aus ...

[hamby]

anabolic protein, peak

[garnele1337]

Könnt ihr bitte eure Empfehlung noch begründen ?
Sei es der Preis, die Zusammensetzung oder irgend was anderes - es muss doch einen Grund geben

Danke schonmal.

[epileptik]

Ja 30g pro Messbecher davon 21g Eiweis

Nährwertangabe pro 30 g:
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 1,5 g
Brennwert kJ (114 kcal)

Aminosäurenprofil pro 30 g:
L-Leucin 2680 mg
L-Isoleucin 1294 mg
L-Valin 1003 mg
L-Lysin 2224 mg
L-Threonin 876 mg
L-Methionin 430 mg
L-Phenylalanin 808 mg
L-Tryptophan 538 mg
L-Arginin 383 mg
L-Asparaginsäure 2153 mg
L-Cystin 773 mg
L-Alanin 1060 mg
L-Glutaminsäure 3541 mg
L-Glycin 396 mg
L-Histidin 430 mg
L-Prolin 868 mg
L-Serin 821 mg
L-Tyrosin 722 mg


Ultra- und mikrofiltriertes Molkenprotein (Molkeproteinkonzentrat und Molkeproteinisolat)


Das Zeug hat ne hohe Biologische Wertigkeit !

Löst sich gut auf und schmeckt .

Ist alles drin was man braucht

Da haste ma nen Link http://www.nutrinax.de/Proteine/UN-W...ydrat::44.html Schau es dir an .

Ich bin überzeugt davon nehm das jetzt schon 3 Jahre .

[epileptik]

Achso du musst aber noch das Eiweis von der Milch mit rechnen wie es bei dem anderen Produkt auch getan worden ist . Dann kommste ja auch auf deine 34g Eiweis (glaub ich stand da ) .

[Sasin]

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...:X:RTQ:DE:1123

kann ma jmd gucken ob das gut is ? bin da unentschlossen jmd meinet wär gut aber is auch sehr billig - widerspruch?

[garnele1337]

@epileptik

Wow, 2,2kg unter 40€ ist günstig, bei den Werten ist anscheinend die Milch nicht eingerechnet oder ?
Denn bei dem von mir oben geposteten sind es ja 35g pro Einheit.
Was genau ist 1000g NX Creatin Monohydrat ?
Creatin ? WTF ?

Gruß