Genetik

[b34m73R]

Ronnie Coleman...
Dexter Jackson...
Phil Health...

So what.......?

[TobStar]

Egal das heißt gar nix, ich hab von Natur aus auch keine breiten schultern...wenn du ein paar Jahre am Ball bleibst wirst du trotzdem breiter werden als die meisten in deiner Umgebung.

[Fibotommy]

kann man so nicht sagen. Ich habe von Natur aus ziemlich breite Schultern und ein langes Schlüsselbein, allerdings tue ich mich sehr schwer, Masse auf meine Deltas zu bekommen. Das ist meine hartnäckgiste Muskelgruppe in Sachen Aufbau, obwohl die Kraft ganz gut ist.

Im Studio laufen vom Knochenbau schmalschultrige rum, die als Deltas Kanonenkugeln haben (allerdings auch nicht mehr natural). Denke die Schulterbreite spielt keine Rolle

[Mr.Sonnenstrand]

Schulterbreite und Schultermasse sind halt 2 verschiedene Dinge. Breite Schultern/
bzw. ein "breites Kreuz" sind halt für den sogenannten V-Look, oder X-frame von Vorteil (bekannte Beispiele sind da Dennis Wolf, oder Toney Freeman).

Breite Schulter ist daher auch manchmal nicht der korrekte Begriff. Breite Schlüsselbeine trifft es schon eher.

[mafiusu]

Ich denke schon, dass zum Beispiel breite Schultern veranlagung sein kann. Denn die Schulterbreite wird ja auch durch den Knochenwachstum wiedergegeben. Allerdings kann auch ein Schmalschultriger Typ gut Masse aufbauen und breite Schultern kriegen.

Ich habe zum Beispiel schon immer breite Schultern gehabt, genau wie meisten in meiner Familie. Dafür ist meine Brustmuskulatur weniger ausgeprägt.

[Zotaro]

Ich habe zum Beispiel schon immer breite Schultern gehabt, genau wie meisten in meiner Familie. Dafür ist meine Brustmuskulatur weniger ausgeprägt.

ist bei mir genauso, schon immer schmale taille und breite schultern sowie athletische gesamterscheinung, dafür beine wie eine magersüchtige frau, wenig brust und leicht unterdurchschnittliche arme, jeder hat halt sein päckchen zu tragen

[mafiusu]

Du Glücklicher. Als ich fett war, hatte ich dicke Beine. Nachdem ich abgenommen hatte und mit dem Krafttraining begann, hatte ich richtige Muskelstampfer. Damit war ich nie zufrieden. habe dann weniger die Beine trainiert und untenrum mehr auf definition trainiert. Das hat ein wenig geholfen.

Ich hätte gerne Beine wie ein Läufer.

[BigPascal]

So what.......?

Die haben keine breiten Schultern bzw. lange Schlüsselbeine,
zählen aber trotzdem zu den Top10 der BBszene.

Also kann man auch mit schmalen Schultern ein guter Bodybuilder werden und natürlich auch große Schultermuskeln entwickeln.

[Next_Arnold1000]

Die haben keine breiten Schultern bzw. lange Schlüsselbeine,
zählen aber trotzdem zu den Top10 der BBszene.

Also kann man auch mit schmalen Schultern ein guter Bodybuilder werden und natürlich auch große Schultermuskeln entwickeln.

aber ronnie Coleman gehört doch nicht zu denen oder?