die besten Nüsse

[VVVVV]

Statt Wallnüssen würde ich lieber zu Kübiskernen (ungesalzen) greifen, da diese die besseren Nährwerte haben.

Abends greife ich bevorzugt zu Mandeln. Sie enthalten viel Eiweiss aber kaum Kohlenhydrate.

Kürbiskerne sind super, wenn man sie ohne Öl in der Pfanne röstet und in den Quark oder Salat mischt. Regen allerdings ganz schön die Verdauung an

Mandeln enthalten v.a. einfach ungesättigte (also nicht essentielle) Fettsäuren (Omega 9). Nur so zur Info.

Gruß

[mafiusu]

die besten Nüsse hab ich, zwischen den beinen

[junglist]

Kleine Klugs*heisserei:
Erdnüsse sind botanisch gesehen gar keine Nüsse, sondern Bohnen. Bzw. Hülsenfrüchte, wenn man's ganz genau nimmt.

Dig this.

[junglist]

Ach ja - meine favourite Nüsse sind übrigens auch Paranüsse. Lecker und gesund!
Leider teuer, wie schon erwähnt.

Grund ist übrigens, dass Paranussbäume nicht in Plantagen angepflanzt werden können. Züchten lässt er sich nicht, hat der Baum keinen Bock drauf. Was ihn mir umso sympathischer macht.

Alle Paranüsse, die man also kaufen kann, sind gesammelt von original im Urwald gewachsenen Bäumen.

Ok sorry, genug unnütze Information für heute. Fazit ist: Paranüsse sind sehr gut.

[b34m73R]

Ach ja - meine favourite Nüsse sind übrigens auch Paranüsse. Lecker und gesund!
Leider teuer, wie schon erwähnt.

Grund ist übrigens, dass Paranussbäume nicht in Plantagen angepflanzt werden können. Züchten lässt er sich nicht, hat der Baum keinen Bock drauf. Was ihn mir umso sympathischer macht.

Alle Paranüsse, die man also kaufen kann, sind gesammelt von original im Urwald gewachsenen Bäumen.

Ok sorry, genug unnütze Information für heute. Fazit ist: Paranüsse sind sehr gut.

Ne Fazit ist, du weist ganz schön viel