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Thema: hi

Hybrid-Darstellung

  1. 27.02.2008, 19:21 #1
    boulettenhecktor
    boulettenhecktor ist offline
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    ok mach ich...hast du ein richtwert für mich wieviel es sein sollte??
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  2. 27.02.2008, 19:23 #2
    balkanboss
    balkanboss ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von balkanboss
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    ca. 160g eiweiss
    ca300-400g kohlenhydr
    ca70-100g fett
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  3. 27.02.2008, 19:29 #3
    boulettenhecktor
    boulettenhecktor ist offline
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    für die kh würde da abens und morgens 300 bis 400g haferflocken???
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  4. 27.02.2008, 19:32 #4
    boulettenhecktor
    boulettenhecktor ist offline
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    sorry hab schon gesehen reicht nich....aber schön das man jetzt weiß mit wem man schreibt @jappy
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