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 Zitat von Brandineser
Darf man den Kopf tatsächlich nicht anheben laut IPF
leider nicht (mehr)
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Laut IPF darf man den Kopf nicht heben, allerdings war der Verstoß hier nicht wirklich stark, da kann man auch mal fünfe grad sein lassen.
Siders ist sowas von brutal stark. Und das nach IPF-Reglement, das sehr streng ist:
http://www.youtube.com/watch?v=R60m2hmYmbY&NR=1
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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