Essproblem

[Sony22]

"Essen, bei Stress hilft zwingen nicht wirklich, da ist Ausgleich gefragt."


haha stimmt, dumme Frage




"Trinken läuft ja auch anders ab als essen "
uups! Ich glaube ich habe ein Faible dafür das Wichtigste zu überlesen


Ansonsten klingen Eure Tips recht plausibel, ich denke ich mach mich mal in Richtung Ernährungsecke auf und suche ein paar leckere Rezepte raus.

--> Ich danke hier noch mal für alle Tips, hat mir echt geholfen! Und jetzt begebe ich mich auf den Weg der Besserung und zieh mir erstmal was zu Essen rein

Ach ja, hier im Forum wird immer Klasse geholfen! Musste mal gesagt werden

[Sony22]

Das stimmt zum einen nicht so und verursacht noch mehr Stress, abgesehen davon wirkt Stress katabol..


--> Meinst du damit wenn ich entspannter an das Essen rangehe rutscht es von sozusagen von alleine?
Um es mal so zu sagen