Hallo Leute!

hab grade im einem thread gelesen, dass wenn man nicht auf seine kalorien kommt sich 200g Nüsse täglich reinhaut man auf ca. 1000 kalorien zusätzlich kommt.Ist dass nicht zuviel?Hab zwar gelesen dass Nüsse gut sind aber weshalb weiss ich nicht.
Würd mich echt freuen wenn ihr meine Fragen beantworten könntet.

mfg
omar83