Müssen es Vollkornprodukte sein?

[campi88]

weissmehlprodukte sind eher nicht zu empfehlen. da ist der unterschied zu vollkornprodukten recht groß, zb der hunger, wegen des GI.

bei nudeln würde ich auch die normalen essen.

wenn du nicht den asiatischen klumpreis isst, tut es auch normaler geschälter reis.

wichtig ist aber auch, dass du nicht immer das gleiche ist und dir auch mal am wochenende oder so brötchen gönnst.

alles aufs bb auszurichten ist wie eine essstörung.

NUR schlemmen sollst du aber auch nicht.

zb montag bis freitag ordentlich, samstag halbordentlich und sonntags was du willst.

[Juleian]

also ich versteh auch nicht warum vollkornnudeln
schlecht schmecken sollen.meiner meinung
nach schmeckt man bei (barillia)kaum einen
unterschied ...finde den geschmack sogar besser..
naja aber das ist ja geschmackssache!

[Phill Hill]

Wenn schon gesund, dann aber auch richtig. Also nicht nur Vollkorn, sondern Vollkorn in Bio-Qualität (gibts auch bei Aldi).
Da kann man wenigstens sicher gehen, dass das Getreide nicht chemisch behandelt wurde, und nicht mit z.B. Klärschlamm gedüngt wurde!