hallo, kann man die Beilagen, die man z.B. zu nem Fleisch oder Fisch isst, nach ihrer BB-Tauglichkeit reihen? Oder sind alle Beilagen ungefähr gleich gut fürs BB geeignet?

Also z.B. Kartoffeln besser als Nudeln > Reis > Brot

Folgende Beilagen fallen mir auf die schnelle ein, die zu reihen wären:
Kartoffeln, Reis, Nudeln, Brot, Weizen

Gibt es sonst noch Beilagen auf die ich vergessen habe?