Zitat Zitat von Sasin
hab ohne hilfsmittel in 1 monat fast 10 kg abgenommen
wobei das wohl auch nich die gesündeste diät war , allerdings übelst viel sport und extrem reduzierte kcal
Naja, wird wohl überwiegend Muskelmasse gewesen sein. Viel falscher könnte manns nicht machen, oder?