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 Zitat von b000gie
bin auch mono-fan, allerdings micronized!!!!!!!!
ja ihr meint doch damit alle sicherlich das creapure von degussa oder das von ultimate nutrition??? weil imperator ja das von der firma degussa meinte. Wie würdet ihr das creapure von degussa dosieren? Ganz normal wie jedes andere Creatin Mono?Oder geht es nach Gewicht?
Danke im voraus Pumperfreunde 
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Sportstudent/in
Zitat von jimbojäger
ja ihr meint doch damit alle sicherlich das creapure von degussa oder das von ultimate nutrition??? weil imperator ja das von der firma degussa meinte. Wie würdet ihr das creapure von degussa dosieren? Ganz normal wie jedes andere Creatin Mono?Oder geht es nach Gewicht?
Danke im voraus Pumperfreunde
solange mono, nicht mehr als 5g am tag!
ich weiss nicht, wie es in dtld. aussieht, aber hier kaufe ich das universal creatine micronized. kostet umgerechnte 6,00 Euro die 300g Dose!
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hungrig
Zitat von b000gie
solange mono, nicht mehr als 5g am tag!
ich weiss nicht, wie es in dtld. aussieht, aber hier kaufe ich das universal creatine micronized. kostet umgerechnte 6,00 Euro die 300g Dose!
3g dürften sogar reichen, mit 5g bist du auf jeden Fall gut bedient. 
1kg Creapure kostet rund 30 Euro und dafür hat man die Sicherheit, dass es wirklich "rein" ist.
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