"Beine" würd ich noch Beinbeuger hinzufügen.

"Rücken und Schultern" würd ich Kreuzheben an den Anfang packen und Rudern aufrecht rausnehmen. Sozusagen nur Seitheben für die Schultern? Mach doch noch vorgebeugtes Seitheben (mit eindrehen) rein, das trainiert die Schultern sehr gut.

"Brust und Arme" ist zuviel für den Bizeps drin und 10 Sätze für die Brust sind dann doch auch schon ein bisschen viel.