Proteinshakes ungesund

[cholo]

Das mit den erhöhten Leberwerten kann durchaus richtig sein...das kann man allerdings leicht verhindern, indem man einfach genug Wasser trinkt. So wird der Körper einfach entgiftet und somit die Leber gewissermaßen geschützt.

[KINGJAMES]

kann man das auch sachlich diskutieren ohne, dass sich die ganzen Protein-Befürworter hier ans Bein gepinkelt fühlen.

lächerlich wenn ich mir den Altersdurchschnitt anschaue

[AndreasB]

jetzt werden wieder die ultimativen links ausgepackt

ich will täglich auf ne entsprechende menge von protein kommen und mir ist es im grunde egal ob ich das mit oder ohne shakes schaffe, aber da es auch ohne shakes möglich ist klappt das auch so ganz gut.

trotzdem nehm ich zusätzlich whey, die vorteile sollten jedem klar sein.


und das hier wieder die halbwahrheiten von freunden und co kommen ist auch klar, einfach ignorieren.

[kezual]

kann man das auch sachlich diskutieren ohne, dass sich die ganzen Protein-Befürworter hier ans Bein gepinkelt fühlen.

Tja dann warte mal ab bis die Kohlenhydrat-Befürworter loslegen...