Mach Dir Dein Fleischsalat selber. Statt Mayo, kann man Miracel Whip nehmen das hat gerade mal 11 % Fett. Statt der fettigen Wurst einfach eine fettarme Sorte wählen. Statt Weißbrot, einfach ein Schwarzbrot oder noch besser ein Pumpernickelbrot nehmen. Ist aber alles wie immer Geschmacksache.