habe es 2 mal genommen. das erste mal hat es schon gut was gebracht. habe richtig drauf geachtet, dass ich vorher und nacher keine khs esse. habe mir jeden morgen um 5 uhr n wecker gestellt, um die erste tablette zu nehmen. insg. habe ich 200 stück genommen. anfangs noch leicht dosiert mit ca 10g am tag. zum später habe ich 30g am tag genommen und nach ner zeit wieder langsam abgesetzt. habe gehört, dass das zeug bei frauen etwas mehr bringt. also ich ich habe mich vorher ketogen ernährt und da schon abgenommen. mit dem yohimbin konnte ich noch 3kg runter kriegen ( und was süßes und so war auch nich drin )
bis vor ca 2 wochen habe ich wieder yohimbin genommen, dieses mal hat es nichts gebracht. ist aber auch klar. wenn man es nicht regelmäßig nimmt und zudem viel isst.........naja, im sommer wieder.

was aber ein großer nachteil ist, man hat weniger bock zu trainieren.......zumind. hatte ich nach 20 min cardio keine lust mehr gehabt. man fühlt sich irgendwie etwas schlapp