Zitat Zitat von yarrr
Jetzt lasst ihn doch mal, ist doch normal, dass man anfangs was Respekt vor dem vielen Eisen hat, war bei mir nicht anders. Aber die Verletzungsgefahr ist an Maschinen die gleiche wie bei Freihanteln, falschmachen kann man überall was. Ansonsten nimm dir bei einigen Übungen einfach Kurzhanteln: Bankdrücken, Military Press und Rudern. Ich trainiere auch immer sehr spät und ohne Partner und mache BD und Rudern auch immer mit KH, komme damit viel besser zurecht und hab bessere Erfolge als mit ner LH.
Mag vielleicht normal sein, allerdings sollte er nicht son Quatsch hier reden von Dingen die er überhaupt nicht verstanden hat und Leute die ihm helfen wollen so dumm anmachen.