Wieviel trinkt ihr während dem Training?

[campi88]

auch wenn einige das jetzt nicht gerne hören wollen.

wer zuviel trinkt trainiert einfach nicht richtig...

man muss VOR dem training genug trinken und NACH dem training.

während des trainings nicht mehr als ein halber liter pro halbe stunde.

sonst ist der bauch zu voll und wenn man dann richtig trainieren würde, käme es raus bzw man kann einfach nicht richtig.

jemand der auch mal irgendeine sportart in einem kader gemacht hat wird euch das bestätigen.

[Chris24091990]

Gut 2L Evian, das hat keine Kohlensäure find ich wesentlich besser wenn man Bauch usw trainiert

[Legend]

auch wenn einige das jetzt nicht gerne hören wollen.

wer zuviel trinkt trainiert einfach nicht richtig...

man muss VOR dem training genug trinken und NACH dem training.

während des trainings nicht mehr als ein halber liter pro halbe stunde.

sonst ist der bauch zu voll und wenn man dann richtig trainieren würde, käme es raus bzw man kann einfach nicht richtig.

jemand der auch mal irgendeine sportart in einem kader gemacht hat wird euch das bestätigen.

die menge ist bei jedem aber unterschiedlich, ich trinke WÄHREND des trainings so 1.5 l wasser ohne kohlensäure!


das man nicht so viel trinken soll während des trainings hat mir noch nie geschadet! anders ist das bei ausdauersportarten. da kann man wirlich nciht so viel trinken. denke hier liegt auch die crux

[AD26]

max. 0.5 l beim train.


4-5l da würd ich länger aufm pott hocken als das ich trainieren würde

[ichbintier]

3.5 l mineralwasser ohne kohlensäure

[campi88]

die menge ist bei jedem aber unterschiedlich, ich trinke WÄHREND des trainings so 1.5 l wasser ohne kohlensäure!


das man nicht so viel trinken soll während des trainings hat mir noch nie geschadet! anders ist das bei ausdauersportarten. da kann man wirlich nciht so viel trinken. denke hier liegt auch die crux

das ist klar. es ist auch nur ein grober richtwert.

ein typ der 1,90 ist und 110 kg wiegt kann und muss logischerweise mehr trinken als ein 1,70 65kg mensch

wenn man ne stunde oder 1,5 stunden trainiert PASSEN 1,5 liter doch genau...

[nenne86]

@ titel: der dativ ist dem genitiv sein tod, was?^^

@ thema: ich trinke ca. 1,2 bis 1,6l (habe einen 400ml becher, deshalb die werte) und natürlich schon in der stunde vorm training mindestens 800ml und direkt danach den whey+malto-shake (500ml im shaker). im sommer geht das aber dann sicher auf 1,6-2l hoch.

[Franz_Brand]

@ titel: der dativ ist dem genitiv sein tod, was?^^

bestimmt so'n linguisten insider-joke. versteh ich nicht

[chonky]

bestimmt so'n linguisten insider-joke. versteh ich nicht

[campi88]

@ Franz_Brand

nein KEIN linguisten witzchen... ein deutsches witzchen.

es heisst: während des trainings.

aber der gentitiv ist echt fast ausgestorben.

ein bekanntes bsp für ihn ist noch: wir gedenken der toten.

um den genitiv zu ermitteln fragt man mit wessen. wessen gedenken wir, während wessen trinke ich zuviel und trainiere daher nicht wie ich könnte? während DES trainings.

nach dem dativ fragt man mit wem.
ich gebe meinem tp mein whey. wem gebe ich mein whey- meinem tp.

nach dingen kann man nicht mit wem fragen. also kann es auch kein dativ sein.

nur ne kurze, vereinfachte erklärung.

man wird oft komisch angeschaut wenn man richtig deutsch spricht...
macht aber nix.