Zitat Zitat von ce582
18.08.2008!? Hast sicher den 18.05.2008 gemeint...

Mir gefällt der Athlet in der Mitte, wobei seine Beine dem guten Oberkörper hinterher hinken. Bin mal gespannt wie die Jungs live aussehen...

Viele Grüße
Corin
Hi Corin, ja ich hatte 18.05.08 gemeint ich habe es auch gleich geändert.

Ja Mike L. in der Mitte, bringt schon einiges an Masse und Qualität mit, er wiegt im moment noch 96 kg bei 9 % Körperfett und hat von den 3 auch die längste Gesamttrainingszeit von 5 Jahren.

Seine Beine sind wie bei so vielen das Problem, das er sie in den ersten 3 Trainingsjahren überhaupt nicht trainert hat und in den letzten 2 Jahren na ja. Dafür hat sich sein Beinprogramm das er seit seiner Vorbereitung bei mir gewaschen.
Schau mir mal was rauskommt wenn er trocken ist. Leider muss man da aufpassen sonst fällt der Oberkörper zusammen bevor die Beine auch nur einigermaßen hart sind.

Gruß

Andreas