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75-kg-Experte/in
 Zitat von Pumuckeline
Ich bewundere jeden, der sich nach dem Krafttraining noch zu Cardio aufraffen kann
lg Pumuckeline
Ja, ich bewundere mich manchmal auch selbst, lach kaputt! 
Viele Grüße, Janina
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was ist denn effektiver? laufband oder stepper?
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Neuer Benutzer
Danke erstmal für eure Antworten. Ich bin zwar ein Morgenmuffel aber ich werde die nächsten Tage mal versuchen mein Cardio auf den Morgen zu verlegen und schauen wie es klappt. Zumindest denke ich dann nicht den ganzen Tag daran dass ich ja noch aufs Laufband `muss`.
Lieben Gruss an alle..
Stuggi
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